早朝ウォーキング

今朝も5時半に起きて仕事の前にウォーキング!
今朝のコースは、たかの友梨先生の別荘界隈まで。

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■赤いバスは見晴らし台まで行きます

夕方、『林幸千代のプレミアム骨気in軽井沢』で
ご来館くださいました別荘オーナー夫人から
お茶に誘われお邪魔して来ました。
恵比寿で『小顔コース』を始めたいとのことで
効果的な通い方など説明をしてきました。

軽井沢は朝晩すっかり肌寒くなりました。
山の秋は早いですね。

日本骨気協会
http://korugi.jp
林幸千代
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林幸千代 ブログ


by sachiyo